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吃红薯对排便有帮助吗?
病情描述:
最近排便有些困难,而且吃的东西也很杂,吃红薯对排便有没有帮助呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-06 20:57
    吃红薯对排便也非常有帮助。红薯能促进肠道的有害物质及时地排出体外,从而减少了有害物质的吸收。而且,红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加40%左右的膳食纤维。能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。