绿豆具有排毒清热功效，也能缓解便秘，调理肠胃。大部分的老年人可以吃绿豆，绿豆具有清热解毒的作用，可以促进体内毒素的排除。并且绿豆可以降低胆固醇，还有保肝和抗过敏功效，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜作用会提升。