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喝粥有什么好处

女，59岁 2018-10-08 21:01

病情描述:

上了年纪之后，吃的最多的主食就是粗粮粥，常喝粥会有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-10-08 22:00

粥是养生佳品，粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品，水米交融，质地柔软，与胃肠的生理条件相适应，有利于人体消化吸收，尤其适合老人食用。

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