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酸奶加热后可以喝吗?
病情描述:
现在冬天了,我觉得只喝酸奶会有一点凉,酸奶可以加热后喝吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-10-10 22:49
    酸奶可以加热到温热以后再喝。酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。你可以把酸奶连袋或杯放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,感觉其温和了,就可以饮用了。