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吃毛豆有什么好处?
病情描述:
夏天我最喜欢吃的凉拌菜就是凉拌毛豆,吃毛豆都有哪些好处?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-10 21:20
    在夏天,我们经常会吃凉拌毛豆这道菜,毛豆的营养价值很高,而且,一般毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压胆固醇