其实哪个都是准确的，血压会有生理性的波动。血压日间波动呈“两峰一谷”，晨起血压上升，约八、九点达到高峰，然后血压持续波动在较高水平，至下午四到六点时达到第二个高峰，晚八点血压逐渐下降，至夜间两到三点时降至最低。