自制的面膜可以起到美容的作用，但要注意不要用太久，瓜果蔬菜敷面有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果蔬菜中的果酸能起到降低角质层的厚度及去除角质的作用。同时，果酸还可以促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使皮肤光滑富有弹性。敷面15分钟左右不会伤害皮肤。但对于敏感体质的人来说，瓜果蔬菜敷面则很容易引起皮肤过敏。