高血压病人除了用药物控制之外，还要注意在日常生活的调理。已进行了高血压药物治疗，但不注意饮食(高盐、高脂、高热量）控制，不运动或少运动，不能控制体重及吸烟。这样的话既不能很好的控制血压，而且会增加高血压的危险度，增加代谢综合症、冠心病、糖尿病发生的风险。高血压也是一种生活方式病，要关住嘴、迈开腿。