便秘是临床常见的多种疾病的一个症状，是指排便频率减少，在不使用泻剂的情况下，每3～4天或更长的时间排便一次，或粪便量少且干硬，有的如羊粪，并常有排便困难感觉，或合并排便时间长、直肠胀感，或排便不尽感。老年人发病多于青壮年，且随着社会人口老龄化的趋势，饮食结构的改变以及精神心理和社会因素等的影响，便秘已成为影响老年人生活质量的重要病症。

　　由于生活护理不到位，现在患有类风湿性关节炎的人是越来越多了，发病几率一直呈现出上升的趋势，而一旦发病，不仅仅需要使用药物进行治疗，还需要注意加强饮食方面的调理。那么类风湿性关节炎饮食禁忌具体有哪些呢？　　一、忌食海产品类食物　　对于患有类风湿性关节炎的患者来说，一定要注意不能在发病期间吃任何海产品类食物，比如螃蟹、

帕金森是神经系统出现病变导致的疾病，老年人的患病率比较高，可能和遗传、环境、老龄化有一定的关系。当出现帕金森病时，患者会有肌肉僵直，运动迟缓，静止性震颤，姿势步态障碍等症状出现。平时注意防治脑动脉硬化，加强体育运动，脑力活动，多喝绿茶等，可以预防这种疾病的出现。

老年斑是比较常见的皮肤疾病，大多数的发病人群都是老年人。要去掉老年斑，可以坚持涂抹维生素e，也可以做鸡蛋清面膜或者杏仁鸡蛋清面膜，再就是用香蕉皮擦拭，喝生姜蜂蜜饮或者是黄芪薏仁汤。

出现老年斑时，可以涂抹维生素e,硒化合物，谷胱甘肽等药物进行治疗，或者激光治疗，效果都不错；如果平时能经常喝一些生姜蜂蜜水，食用银耳鹌鹑蛋，或者用大蒜，茯苓鸡蛋清，柠檬汁等涂抹，也能淡斑祛斑。