手上长老年斑可能是因为经常对着手机或者电脑，长时间的面对辐射导致长老年斑。还有一些人是因为压力过大、细胞代谢机能退化或遗传因素所导致的，一些年龄比较大的患者更容易长老年斑。

在手上出现老年斑的时候，一般是由于身体当中的细胞新陈代谢减缓，而导致的色素沉淀，因此患者需要及时进行治疗。可以在饮食当中进行调整，同时通过激光的方法，也能够有效缓解老年斑的生成。

皮肤上出现了老年斑时，可以通过五味花粉，薏米芡实冬瓜粥，醋蜜蛋，绿豆百合美白汤等食疗方法，淡斑祛斑；也可以应用茯苓粉涂抹，维生素e液体涂抹，大蒜涂抹老年斑的方法治疗，效果也不错。

老年斑是可以通过激光，或是大蒜涂抹的方法去除的，需要坚持下来，就可以去掉。患有老年斑的患者，还可以通过运动消除法，和饮食消除法进行消除，平时要多运动，增强体质，抵抗力好了，老年斑也不会再困扰了。在日常的饮食中，多吃一些清淡的食物，色素比较少的食物，也能够预防和淡化老年斑。

当年龄逐渐增长的时，身体各部位都会出现黑色斑块现象，这其实是常见的老年斑，有一些人特别年轻就出现老年斑现象，是因为细胞代谢机能下降、新陈代谢能力下降、又或者是人体色素分泌失调而引发的，当然这和生活习惯不规律也有联系。