吃杨桃不会发胖，反而还能减肥。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。食用杨桃后，可以帮助提高胃液的酸度，从而能促进肠胃的蠕动，起到减肥作用，但是杨桃是寒性食物，女性吃太多的话，容易引发身体不适。