尿酸高是饮食不高或肾脏排尿少引起的，多吃水果蔬菜、米面、牛奶等低嘌呤食物，一般碱性食物所含嘌呤比较低，如海带、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、香蕉、苹果等，可适量食用。少吃高脂肪的食物，以免增加体重，从而加剧痛风的症状。患者可多吃香蕉、西芹等富含钾质的食物，这类食物有利于尿酸的排出。患者应忌烟忌酒，烟酒会加剧痛风症状恶化。