可以通过饮食来进行调理，有很多对体虚患者好的食物。小麦、红糖各50克，干大枣3枚。将浮小麦和大枣放入锅内加3大碗水，用武火煮沸后，改用小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可。将汤汁分成两份，早、晚各服一份，连服3个月左右。