舌头干燥不用着急，因为它不是什么病引起的，它主要是体内代谢不协调的一个表现，平时每天多补充水分、多吃水果和蔬菜里面含有大量的水分和维生素。可用胖大海、薄荷草、龙胆草（极苦）、黄莲（极苦）、柠檬片、莲心等来代茶泡饮，效果不错，在食用方面，平时多吃些苦瓜，橄榄（也叫青果）褒汤也败火、梨子、银耳莲子羹等。