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孕妇能吃樱桃吗
病情描述:
我怀宝宝4个月,现在樱桃上市,好想吃樱桃,想问下孕妇能吃樱桃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2019-03-23 18:04
    孕妇由于体质特殊,饮食要严格控制,孕妇可以吃樱桃,但是要注意适量。樱桃不仅不含脂肪、卡路里低,还含有蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等。其中铁含量较高,比苹果、梨要高二十倍以上,居水果之首,具有很好的通便效果及造血功能。经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。孕妇孕期多吃樱桃不仅可以使孕妇更加美丽动人,还可以使孕期的她们平衡皮质分泌,以达到延缓衰老的效果。因为樱桃里含有丰富的维生素C,可帮助活化细胞、活肤养颜。樱桃不仅补血,而且可以帮助调理孕妇的肠胃功能。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-03-23 18:04
    樱桃富含多种维生素,营养成分多,很适合孕妇食用。怀孕期间以高蛋白、高维生素、低脂肪饮食为主。可以多吃一些高蛋白以及新鲜的蔬菜和水果。樱桃营养丰富,富含维生素与矿物质,尤其是含铁量比较高。所以孕妇是可以吃的。不过吃樱桃容易上火,一定要适量。
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