鹿胎膏的食用方法比较多，可以选择咀嚼或者化服。鹿胎膏的吃法一：咀嚼服，您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为两粒黄豆大小，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。鹿胎膏的吃法二：化服，先取出鹿胎膏约为两粒黄豆量放入温黄酒或者温水，然后等鹿胎膏融化后，再将其服下。同样，用黄酒效果最佳。