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骨髓造血功能差怎么办

发布时间:2019-11-0461157次浏览

一般情况下,骨髓造血功能差可以通过补充绿色蔬菜和含铁量高的食物、补充维生素C、吃动物肝脏的方式进行缓解,具体分析如下:

1.补充绿色蔬菜和含铁量高的食物:患者可以适当吃一些诸如蛋黄、牛肉以及肝脏,还有肾脏、海带、豆类等。建议患者不要饮茶,因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利于吸收。

2.补充维生素C:倘若患者可以适当吃一些维生素C,就有利于食物中铁的吸收。通常来说,使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好的补血器皿。

3.吃动物肝脏:动物的肝脏之中,不但富含铁元素以及维生素A,还有十分丰富的叶酸。另外,维生素A对于铁元素的吸收以及利用都是有一定的帮助的,倘若患者每周吃一次动物的肝脏,那么对于预防贫血是有利的。

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