你说的这种情况，应该是熬夜引起的，平时要有一个好的生活习惯，可以用保鲜纸包两到三片冰，把毛巾叠在眼睑上，然后把冰敷在上面。用冷冻茶包或化妆棉浸泡在冷冻牛奶中也可以消肿和镇静。平时也要注意吃、富含维生素A和B.3的食物。早晚使用眼霜。如今，许多眼霜都有美白和保湿的效果。当使用眼霜时，它们可以配合一些温和的眼部按摩来缓解黑眼圈的侵袭。能在短时间内补充水分，消除疲劳，迅速减轻突然熬夜引起的浮肿和黑眼圈。。闲暇时多做眼部运动，按摩眼部穴位，提高血液循环速度，使眼部周围的血细胞活跃，减少黑眼圈。