眼睛干涩一般是因为用眼过度、眼疲劳、眼部有感染造成。建议滴几天氧佛沙星眼液，眼睛不痒为止；补充叶黄素，不二之选。然后再配合一些蓝莓、β-胡萝卜素和一些维生素矿物质，对一般眼疲劳造成的眼睛干涩很有效，比较好的是美国自燃至宝和美国悦瞳胶囊。补充叶黄素之余，再注意用眼健康，多注意眼睛休息，外出注意佩戴防紫外线墨镜等等，眼睛是一定要保护好的。没有保护好导致眼睛网脱、眼球裂、重度视力障碍，太多了。