掉头发可以有多种因素引起，肾是储存我们的精气的地方，而精血互生，精气不足，气血也会随之不足，所以导致我们掉发。肾虚又分为阳虚和阴虚，而只有阴虚与掉发有关。当我们压力过大，焦躁不安，精神紧张，工作繁忙，不能够让自己放松减轻压力的时候，会影响我们对B族维生素的吸收。如果长时间地保持这样一种状态，头发掉落得也就越快。