月经期间上火也属于非常正常的现象，因为内分泌发生了改变，所以会很容易上火。月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用，这种方法去火效果比较好，制作方法也比较简单。