头发稀少的人可以选择在头皮上涂抹一姜汁或者用生姜片擦拭头皮。可以在医生的指导下连续口服非那雄胺，也可以口服安体舒通，局部使用药物外擦，同时可以多吃红肉。多吃香蕉，燕麦等。它们含有丰富的二氧化硅，可以使头发变得更加浓密，也更加的强韧。