孕妇牙龈肿痛认为妊娠期饮食不当，脾胃不适引起火。在生活中，通常用温热的浓盐水漱口，可在饭前、饭后及睡觉前。还可以使用双氧水漱口，有利于消毒灭菌。注意多喝水。饮食方面，要合理调整饮食，主要以清淡为主，多食富含维生素的新鲜水果和蔬菜；禁食辛辣刺激的食物；多吃鸡蛋，豆制品；必要时补充维生素，以降低毛细血管的渗透性，减缓牙龈肿痛的不适感。