怀孕吃鹅蛋是有一定好处的，鹅蛋里面还有人体所需要的许多营养成分包括蛋白质，在怀孕期间适量吃一些鹅蛋能够缓解孕妇的心情烦躁，还可以促进腹中胎儿脑部发育和智力发育。怀孕过程当中最好选择生活中常见的食物，不要吃一些容易引起过敏的食品，比如海产品。

怀孕可以鹅蛋，对胎儿的智力发展以及脑部发育都有好处，另外，鹅蛋还可以增强孕妇的记忆力，尤其是怀孕初期，孕妇心情烦躁，记忆力减退，吃鹅蛋能够增强记忆力，使孕妇清脑益智。鹅蛋能够给孕妇补充各种氨基酸、维生素、矿物质元素等营养成分，能够补充孕妇的营养和胎儿对营养的需求。孕妇吃鹅蛋可以有效的防止寒气的侵袭，鹅蛋有很好的补中益气作用。孕妇吃鹅蛋还能够清除胎毒，对于胎儿的发育是很有好处的。