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宝宝补钙吃什么好宝宝吃什么最补钙
病情描述:
我想给宝宝补充一些钙,我想问问宝宝补钙吃什么宝宝吃什么最补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-05-08 14:10
    宝宝可以服用一些碳酸钙成分的口服液来补钙,例如葡萄糖酸钙口服液,在补钙的同时,也需要同时服用维生素A、D浓缩鱼肝油滴剂,鱼肝油与钙补充剂一起吃可以很好的促进钙的吸收。其次,牛奶,蛋黄,鱼虾,紫菜,海带汤,豆浆等,含有丰富的钙,多食用可以促进钙的吸收。
  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-08 14:10
    宝宝补钙可以吃一些虾皮,紫草菜,豆制品,油菜,牛奶,鱼虾等。但是并不是单纯食用了这些高钙食物就高枕无忧了,而维生素D才是促进钙吸收的关键。所以生活中补钙的同时还需要适量户外运动,多晒晒太阳,才能让钙质在体内沉积下来,真正达到补钙的目的。
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