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16个月的宝宝每日营养食谱
病情描述:
我家宝宝16个月大了,我担心他的营养不够,请问16个月大的宝宝每日营养食谱是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张晓蕊 副主任医师 北京大学人民医院 2019-05-11 21:04
    一岁半宝宝每天需配合着奶量400毫升左右。早餐可以给孩子搭配鸡蛋、牛奶、稀饭。午餐可以吃肉、青菜、米饭。晚餐不要给孩子吃的过于油腻,稀饭、面条、馒头配合着青菜就可以了。中间可以穿插着水果,比如富含维生素c的橙子、猕猴桃、番茄之类的。注意不要给孩子吃过多的零食。
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