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血压袖带怎么绑
病情描述:
我想测量一下我的血压,但是不知道血压袖带怎么绑,血压袖带该怎么绑呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院 2019-05-16 20:53
    首先,袖带的位置要同心脏的高度保持一样,上臂自然下垂,肘和前臂自然地搭在桌子上,手心向上,不要把整个胳膊平伸在高于心脏位置的桌子上,或用垫子将胳膊垫得过高;其次,每天要在固定时间和同样状态下,以相同的姿势测量血压;第三,应该在安静的状态下进行测量,测量前安静休息10~20分钟,深呼吸2~3次;第四,饭后或运动后至少休息一小时再进行测量;第五,不要在浴后、吸烟、饮酒、喝咖啡后测血压;第六,要在没有尿意时测血压。第七,测量时应保持心情舒畅,没有疲劳感,不紧张。
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