调理脾胃补肝肾是需要重视的。脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。滋补肝肾的药常见的有六味地黄丸，杞菊地黄丸，其他补肾的药物也有补肝的作用，因为肾水能生肝木。在中医学上肝肾是相生的，而肾和脾又是息息相关。建议多吃一些五谷杂粮和蛋白质含量比较高的食物。