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孕妇能不能吃丝瓜皮
病情描述:
我是一名孕妇,我想咨询一下孕妇能不能吃丝瓜皮呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-14 20:40
    孕妇可以食用丝瓜皮的,丝瓜皮中含有的各种营养成分,在瓜类食品中含量较高,具有很高的药用价值。丝瓜中含有可防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C,能保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,颇有美容之功,对孕妇皮肤有不错的保养和美容作用。丝瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的,其可有效防止孕妇龋齿的发生,促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-14 20:40
    孕妇适当吃些丝瓜是有好处的。因为丝瓜中含有丰富的维生素C,可预防各种维生素C缺乏症,同时能够提高孕妇的抵抗力。丝瓜中丰富的维生素B对于胎儿的大脑发育也是非常有利的,孕期妇女如果缺少维生素B族,可造成胎儿精神障碍,出生后易有哭闹、不安、烦躁等症状。
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