少年白发是很多见的，引起的原因也是非常多的。白发早生与遗传、情绪、精神紧张、不良饮食习惯（如长期缺乏蛋白质、维生素等）、环境等方面因素有关。另外有白发不一定就肾虚。建议用中药汤剂进行整体的调理一下，饮食方面多吃一些动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、硬果类的食物，平时要保持心情舒畅，不要有太大压力。