高血脂需要加强饮食方面的改善，这样有助于改善自身症状。建议多吃新鲜水果及新鲜蔬菜，比如西红柿、黄瓜、萝卜、茄子、白菜、芹菜、冬瓜等都可以吃的，不过土豆、红薯等淀粉含量丰富，不算蔬菜。不吃动物脂肪，动物内脏及蛋黄等脂肪胆固醇含量高的食物，注意多运动锻炼，来控制血脂。如果严重的话需要口服降脂药物来治疗。