谁长智齿都是会疼的，首先不要不能舌头去舔智齿;按摩，从脸上揉里面，轻轻的，揉到稍微有一点疼就行了，每天大约40~50下，几天后疼痛就会减轻;吃饭后一定要漱口，最好是盐水;吃些清火的食物(苦瓜、莲子等)，菊花茶、金银花;觉得疼的比较厉害，也可以上点消炎药;红肿的地方，拿些小冰块冷敷，也可以缓解疼痛。