通常可以吃些新鲜蔬菜，比如胡萝卜、白萝卜、菠菜以及芹菜等，里面含有丰富的营养成分，并且还有润肠通便效果，咳嗽可能是上呼吸道感染引起过敏导致。可能还伴有体温上升、浑身乏力以及头痛的症状，必要时也可到正规医院采取抽血检测，明确原因针对治疗。

对于咳嗽的话可以吃一些润喉清痰的食物可以起到治疗的效果，咳嗽是机体的一种保护性反射，咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，人体通过清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽对患者的工作、生活和社会活动造成严重的不良影响。在积极配合医生对症治疗的同时，可通过食疗来治疗咳嗽。常见的食疗有川贝蒸梨、柠檬水、薄荷水、大蒜煮水等。建议在医生指导下根据自身体质选择适合的食疗方法。禁止在痰多或者粘稠的时候应用止咳或者镇咳药物。

治疗咳嗽的话可以吃一些，对于喉咙炎症或者是任何有帮助的食物可以起到治疗的效果，如何能够迅速的康复，症状消失，取决于多方面的因素，咳嗽，干咳无痰和咳嗽有痰用药是不一样的。干咳可以吃咳必清、右美沙芬，严重的干咳可以吃可待因片。有痰的咳嗽，关键是要化痰治疗，可以口服氯化铵甘草合剂、桉柠蒎软胶囊、氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片，还可以加强雾化吸入，饮食上要清淡，多喝水，避免烟酒刺激，避免辛辣食物。