可能是吃了一些什么过敏的东西。做一下脱敏相关的治疗，饮食上多注意吃一些维生素c。钙比较丰富的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃油腻，辛辣刺激的食物。也不要吃蛋白质比较高的豆类或者是海鲜等引起过敏的食物。合理的休息，饮食方面的均衡性，保养气血很重要，可用氯雷他定这个药物等药物。建议到正规的医院检查，明确诊断是什么病情，根据检查结果合理治疗，注意不要抓挠，保持局部清洁卫生。