导致头发掉的厉害的原因有很多，如女性产后、头皮油性大，进食盐分高的食物等都会引起脱发。
如果患者头发掉得多，可在多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；再有就是经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。