女性人流需要注意半个月左右，有条件可以休息一个月，利于身体的后期恢复。人流后会出现贫血和抵抗力下降这样的情况，首先就要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。而且食物选择要讲究营养，也要容易消化吸收。做了手术后尽量少接触生冷的食物，另外就是要注意多保暖。