​首先要建议大家的是不要盲目相信一些所谓的偏方，来达到自我治疗阳痿的目标，治疗阳痿，首先要到医院就诊进行检查：一，全面了解患者发病的整个过程找到潜在的原因。二，要进行一些积极心理疏导，帮助患者消除思想的障碍。三，建议大家在医生的医嘱下适当进行药物治疗。下面有几个小提示给大家，首先应该做到戒烟，要加强体育锻炼，特别要减轻体重。维持低脂肪，高纤维素的饮食，合理补充抗氧化物及钙类，饮食上以水果蔬菜，坚果五谷杂粮鱼为主。辅以少量的红肉和精细的谷物的这种饮食结构对治疗也有意义的。