如果皮肤干燥而引起的过敏的话，建议在平时的时候一定要给皮肤保持好水分，可以吃一些胡萝卜南瓜粥，胡萝卜含丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，使人的皮肤柔润、光泽、有弹性；还可以吃蜂蜜藕汁，蜂蜜可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。