这两者的区别的话就是停经50天是不会怀孕了，怀孕50天就是已经代表已经受孕了50天，也就是从停经那一天开始算受孕50天。你好，孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和胎儿发育。