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半夜失眠要怎么办
病情描述:
大半夜的老是失眠,睡不好觉,第二天也没什么精神,我该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-07 20:29
    半夜失眠,想要得到治疗必须要了解原因,这种情况很有可能是神经衰弱引起的。植物神经调节紊乱导致,可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃、葵花籽等,避免劳累,不要经常熬夜调理一段时间。现实工作压力不要太大,晚上睡觉之前可以喝杯牛奶。
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-06-07 20:29
    半夜失眠的话,可以在晚上睡觉之前和一杯热牛奶或者是听一些愉快的音乐,这样有助于睡眠。有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经,利于睡眠,例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物,如果觉得种植植物麻烦,那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。
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面肌痉挛都是什么原因引起的
面肌痉挛是由于面神经炎导致神经脱髓鞘的病理改变,而未能恢复正常所造成,大部分面肌痉挛病人是由于素体阴亏或体弱气虚引起阴虚、血少、筋脉失养或风寒上扰于面部而致,正常的血管交叉压迫,导致面肌痉挛的原因如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎神经动脉压迫,偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等面神经根部的压迫所致。
面肌痉挛怎么治疗
治疗面肌痉挛的方法很多,包括口服药物、针灸、埋线等,只能起暂时缓解作用,无法治愈。面肌痉挛治疗的方法主要根据病情程度来选择,听从医生建议最好,目前没有治疗的特效药,各种治疗方式也存在周期局限性,所以患者得做好打持久战的准备。
面肌痉挛的诱发原因
引发面肌痉挛的原因主要有五个,包括某种压迫使面神经传导发生病理性干扰、特发性面神经瘫痪、外伤肿瘤或外科手术后、阴亏或体弱气虚等,不管是什么原因导致患上的,患上之后都应该及时就医做好有效的治疗,以便能够早日康复。
面肌痉挛的症状有哪些
面肌痉挛是现在很常见的一种疾病,为一种半侧面部不自主抽搐的病症。发病症状主要分为两个阶段,第一阶段是早期,表现为可表现为快速、不规律、阵发性的抽搐,比如频繁眨眼等。第二阶段中晚期,主要症状意识模糊以及疼痛难忍等。
面肌痉挛的症状有哪些
面肌痉挛一般是单侧出现的。发病部位有可以是眼角部位,嘴角,面部等出现的情况都是有的,发病时会出现眼部肌肉轻微颤动开始,出现眼角,嘴角部位抽搐,口角歪斜。发病时会让患者感觉到心烦意乱,正常的生活工作都会受到影响,所以要注意及时治疗。治疗时也要配合锻炼面部肌肉群,促进恢复。