首先在生活习惯上要注意，保持卫生，并且要调整自己的饮食。日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。要想彻底去除狐臭顽疾，可以进行手术治疗。