喝奶粉对女性的皮肤是有好处的，当然，鲜奶对女性的皮肤更好，如果有条件用鲜奶洗脸的话，对保持脸部的细腻光滑是更有好处的。女人喝奶粉还有助于睡眠，睡眠对女人很重要，睡得好气色皮肤才好，而牛奶中的乳蛋白有助于睡眠。每天喝奶粉还有助于减肥，因为奶粉能够抑制胃酸分泌，减轻饥饿感。还有助于补充钙质，奶粉中含有丰富的钙和维生素，喝奶粉还可以补充蛋白。