尽快补充维生素b，而且要多吃新鲜的水果和蔬菜才行，注意刷牙不要太大力。快速治愈口腔溃疡方法：一般口腔溃疡是由于压力大，维生素缺乏引起的，可以口服维生素b、维生素c类和维生素e类的药物治疗，如果溃疡疼痛厉害，可以用开喉剑或者西瓜霜喷剂喷溃疡面，能帮助溃疡面快速愈合，并且能有效缓解疼痛的。平时注意休息和口腔卫生，减少精神压力。