一般可以食用含有高蛋白、维生素的早餐。不要吃油炸油腻的食物，饮食要清淡，同时要有营养。早餐是最重要的一餐，需要多吃高蛋白的食物，如牛奶，同时高能量的食物如面包，同时可以吃一些维生素，如橙子。为了控制好血糖还要服用药物进行治疗如二甲双胍等一些降糖药物，不要暴饮暴食。