孕妇不能吃鹅的说法是谬论，鹅肉是属于高蛋白质类食物，而且还含有丰富的铁元素，以及维生素和其他微量元素，所以鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，鹅血中含有丰富的营养物质，可以提高人体免疫力，对于抵抗力较低的孕妇来说，可以很好地补充营养，提高地抗议起到预防感冒的作用。