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孕妇可以吃长豆角吗
病情描述:
我怀孕5个月了,今天去外婆家,给我做的长豆角土豆炖排骨,孕妇可以吃长豆角吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 2019-06-19 22:34
    孕妇可以吃长豆角,长豆角富含纤维素,可以促进人体新陈代谢,防止人发胖,而且纤维素还能刺激肠胃蠕动,改善孕期消化不良、便秘等症,长豆角还含有VA、VB、VC、VE等维生素和钙、铁、磷等多种矿物质,能提高准妈妈的免疫力,预防抽筋、贫血等症。
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-19 22:34
    答案是肯定的,长豆角中富含铜元素,这对胎儿血液循环、皮肤、心脏等脏器的发育都有着重要的影响,此外长豆角中的钙质、铁元素也很突出,能促进胎儿的骨骼发育,预防先天性贫血。而丰富的胡萝卜素和VA则能有效保护胎儿的视力发育,但长豆角含有一定毒素,孕妇食用一定要烹煮熟透。
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