第一，病人必须排除各种疾病的诱发因素。比如不能够长时间的坐立低头，要注意颈部的保暖，不能够做一些能够引起颈椎损伤的运动，如格斗、赛车之类的。第二，针对该类疾病，绝大多数情况都是首选保守治疗的。保守治疗要求患者采取严格的卧床制动休息，并且可以使用颈椎的持续性的牵引，然后再辅助使用一些消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛、营养神经的药物来进行治疗。在此基础上还可以做针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗。