可以肯定地说,流产对于女性身体伤害是比较大的,此时体质较弱,胃肠道消化功能低下,我们可以食用营养丰富且容易消化的食物,以补充人体所需营养,早日恢复。可以多食用以下食物：如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,也可以食用鱼等精细肉类,可以多食用黄豆、豆腐等豆制品,也可以食用苹果等营养丰富的水果,少食辛辣刺激性食物,以免造成上火,诱发感染。