孕妈想要促进回奶，可以适当服用维生素B6等口服液，同时是3到5天可以回奶，存在个体差异。回奶时不要去挤奶，束紧双乳，少喝各种汤水。可以炒麦芽50到100克，加水煎服，每日一剂，连服三天。乳房上外贴芒硝，湿硬时更换。还可以口服维生素b6，每次200毫克，一天三次，连续服用三天，可以回奶成功。除了药物回奶以外，还要增加婴儿喂食物的次数，减少喂奶次数，停止夜间喂奶。