天气炎热嘴巴上火是经常存在的，可以用温热的毛巾热敷起泡的位置。晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。要多喝水。白开水是每天都要坚持喝的，嘴上长泡都是上火攻的，减轻上火症状。多喝水，去去火，嘴上的泡就会渐渐好转。饮食上多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果，尽量避免辣椒、葱、姜等燥热食物和油炸、肥腻食品。